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¿Cómo Cuidar la Piel? 10 Tips para Lograr Lucir una Piel Espectacular

Lo ideal es crear una rutina para cuidar tu piel día a día, ya que su apariencia es un trabajo continuo y de suma importancia, a continuación te platicamos el porqué.

La piel es el órgano más extenso del cuerpo, ocupando aproximadamente 2 m² y su espesor varía entre 0,5 mm en los párpados a los 4 mm en el talón.

Actúa como barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea, protegiéndolo y contribuyendo a mantener íntegra sus estructuras.

Además, actúa como sistema de comunicación con el entorno. Para tener una piel, sana y bella se requiere de cuidados básicos diarios.

Con el incremento del calor, los factores externos que afectan a la piel se agravan, para mitigar los daños es necesario llevar a cabo más cuidados. Para que puedas lucir una piel perfecta todo el año.

 

Te recomendamos 10 reglas que debes seguir para cuidar la piel de tu rostro y tu cuerpo y pueda lucir suave, elástica y radiantemente bella.

 

1.Fotoprotección

Para cuidar la piel y mantenerla saludable, no salgas al sol sin protección.

Usar protectores solares recomendados por dermatólogos, adaptados a tu tipo de piel y en aplicaciones repetidas (2 a 3 veces al día) 20 minutos antes de salir, te protegerán de la manera más adecuada.

También es recomendable que no se esté bajo el sol durante las horas del día de más calor y utilizar un producto como CALM+ Crema Calmante FPS 50+ es un tratamiento de alta tolerancia especialmente desarrollado para calmar y proteger la piel sensible, incluso intolerante o reactiva al sol.

Aparte de que cuidará tu piel sensible del sol óptima, su fórmula purificada contiene ingredientes cuidadosamente seleccionados: La alantoína alivia las sensaciones de enrojecimiento y hormigueo, los insaponificables de aceite de girasol fortalecen la barrera cutánea y la glicerina hidrata la piel.

 

 

 

2. Un limpiador que respete tu barrera cutánea

Para evitar la resequedad es importante usar productos de cuidado de la piel que sean suaves e indicados para pieles sensibles.

Si utilizas productos demasiado fuertes, tu piel puede volverse extremadamente seca y sentirse molesta.

Los mejores productos que se pueden usar son: 

 

 

Gel Limpiador Facial Piel Sensible Purificante

 

 

PV/DS Gel Limpiador Facial Piel Sensible

 

3.A la hora del baño agua templada

Cuando toque la hora del, asegúrate que el agua esté templada y no caliente ya que esto podría resecar tu piel.

 

4.Secar con suavidad

Al salir del baño hay que secar con rapidez la piel dando suaves golpes con la toalla en las piernas, pecho, brazos. No frotes la piel con agresividad hasta que esté seca.

 

5.Hidratación

Para un cuidado de la piel completo es necesario usar cremas adecuadas para hidratarla de manera efectiva.

Esto te ayudará a reparar la película hidrolipídica que recubre la epidermis.

 

6.Protegerla del frío

El clima frío, al igual que el viento y el sol, tiende a secar la piel, dejándola con una molesta sensación de tirantez y picazón.

Tan pronto como las temperaturas disminuyen, asegúrate de abrigarte e hidratarte.

 

7.Tomar agua

Para tener una piel bella, el cuerpo necesita cantidades suficientes de líquido.

Asegúrate de tomar el agua suficiente, aproximadamente 8 vasos al día.

Un vaso de agua cuando te levantes, un té para desayunar, agua mineral a lo largo del día, té de hierbas por la noche.

Evita el consumo de alcohol y la deshidratación ya que esto podría dañar tu piel de manera prematura.

 

8.Alimentación saludable y equilibrada

Una dieta saludable y equilibrada no es solo buena para tu cuerpo sino también para el cuidado de tu piel.

Cada día debes comer cinco porciones de fruta y verduras, ricas en antioxidantes.

 

9.Dormir lo necesario

Si duermes lo suficiente, tu piel estará radiantemente saludable.

Tu cuerpo necesita una cantidad de sueño para estar saludable lo recomendable es dormir 8 horas diarias ¡No lo dejes pasar!

 

10.Elegir los mejores productos para su protección

Te hemos compartido los productos que podrían ayudarte de mejor manera para proteger tu piel, ya que son aptos para las pieles sensibles y lo mejor de todo, son aptos para toda la familia.

 

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